劍中劍

這就是昨天的成績，劍中劍完跑。 其實，中間有很多段是用走的啦~~ 本來只是一般的10K練習，就因為我一時的提議，臨時改變行程，來"挑戰"這個跑者口中的"夢幻道路"。 其實，我的想法是，只跑"劍"就好了，這樣子就不滿10K，又可以爬山，不會太累。 (中午還有尾牙)

一開始的上坡路段，我和阿光都還游刃有餘，但是跳蚤已經開始大喘氣了。跑到山頂等他，這也才1.5K。 接著下坡2.5K，當然全程就可以四分速跑完了。 原本想就此回頭，跳蚤又"堅持"跑完"中"。 於是在半推半就下，繼續往中社路去。 接著就是連續的上坡路，雖然不是很陡，但是我和阿光考量到回程還要爬坡，所以建議跑一小段就好了。 沒想到跳蚤又是信心滿滿的說要衝到頂(其實不是沒想到，只是想打銷搭的念頭) 。抝不過他，只好打鴨子上架。邊跑邊走，心裡邊幹，媽的，你都慢慢走，根本就不是跑步嘛! 就在這種情況下到了"山頂"。 應該說是路線的終點，一個柏油路的盡頭，也是大崙尾山的一個登山口。 照片就是在那兒拍的。 氣溫不高，風又大，身體很快就冷了。 還是快點下山。 這一路還是用跑的，因為下坡嘛!! 但是，3-4K的下坡路，對老人家的膝蓋又是嚴重的考驗。 雖不致一路煞車，但是五分多的速度，一路殺不住的速度，還是有挑戰性。 終於衝到至善路，可以正常的想跑步了。 才一會兒，又是"劍"，又要爬坡。 終於還是乖乖地當起步兵了。 走走停停，就這樣一路撐到下山...

一天過去了，渾身還在酸痛，但是，也是一個"記憶"....

就為了這個"曲線"?? 早說嘛，我開車子幫你完成就好了~~

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